Probetraining vereinbaren
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- Kategorie: Boxen Hauptbereiche Frauen
- Veröffentlicht: Montag, 16. September 2013 16:56
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Durch eine verminderte Muskelaktivität verringert sich auch die Knochendichte. Durch die beim Muskeltraining entstehenden Druck-, Zug- und Biegebewegungen wird der Knochen ebenfalls belastet und so der Osteoporose vorgebeugt.