Ihre Kurse in dieser Woche

Ausdauer / Herz-Kreislauf
Reha
Körper und Geist
Figur und Abnehmen
Starker Rücken
  Vormittags bis 12 Uhr
  Nachmittags von 12 - 18 Uhr
  Abends ab 18 Uhr
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
08:45 - 09:30
Spinning
08:45 - 09:30
BodyForming
08:15 - 09:00
Rehasport (VSG e.V.)
08:45 - 09:30
BodyForming
09:15 - 10:00
Rückenfit
10:00 - 10:45
Rückenfit
10:00 - 11:00
YinYoga
10:30 - 11:30
Yoga
11:00 - 11:45
Rehasport (VSG e.V.)
12:15 - 13:50
Spinning
15:15 - 16:00
Rehasport (VSG e.V.)
15:00 - 15:45
Rehasport (VSG e.V.)
15:30 - 16:15
Rehasport (VSG e.V.)
16:00 - 16:45
Rehasport (VSG e.V.)
16:30 - 17:15
Wirbelsäulengymnastik
17:00 - 17:45
Aroha
17:00 - 17:45
Pilates
17:30 - 18:15
BauchBeinePo
17:30 - 18:15
BodyForming
17:30 - 18:00
BauchAttacke
18:00 - 18:45
Rückenfit
18:15 - 19:00
HIIT
18:30 - 19:15
Jumping Fitness
18:30 - 19:15
Jump & Pump
18:30 - 19:15
Spinning
19:15 - 20:00
Spinning
19:30 - 20:20
Spinning
19:30 - 20:15
Spinning

Schon gewusst?

Im Laufe eines Lebens verliert der Mensch ein Drittel seiner Muskulatur. Um diesem Muskelschwund entgegenzuwirken ist es unabdingbar seine Muskulatur regelmäßig zu trainieren.

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