Allgemeine Hinweise


Beachte bitte, dass ein Stattfinden der Kurse erst ab 3 Teilnehmer möglich ist.


• Erscheine zu Deinem Lieblingskurs pünktlich, so profitiert Deine Muskulatur von der Aufwärmphase.

• In unseren Kursen wird Dir Training mit verschiedenem Equipment ermöglicht. Beachte bitte die Anwendungs-, Pflege-und Lagerungshinweise unserer Trainer zum Erhalt der Materialien.

• Denke bitte darüber hinaus an funktionale Sportbekleidung, angemessenes Schuhwerk, ein Handtuch und ausreichend Getränke - wir sorgen im Gegenzug für ein optimales Training und Sicherheit in Deinem Wunschkurs.

• Mitgebrachte Getränke sind auch in den Kursräumen nicht gestattet. Alternativ bieten wir Getränke Abos schon ab 6,90 €/mtl. an.

Solltest Du mal eine Freundin / einen Freund zum Kurs mitbringen wollen, kann sie/er an einer ausgesuchten Stunde kostenlos und unverbindlich teilnehmen. Informiere bitte in diesem Fall Deinen Kursleiter.

Schon gewusst?
Gern schließen wir auch reine Groupfitness-Mitgliedschaften ab! Diese beinhalten also ausschließlich die Teilnahme an den Kursen. Gern beraten wir Dich ausführlich!











Mehr zu den Kursen

Pilates

Workout, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching vereint. Dadurch ist Pilates ein ganzeiheitliches Training für alle.

AROHA

AROHA® ist verbindet ausdrucksstarke kraftvolle und entspannende Elementen aus der Kampfkunst, dem Kung Fu und dem Tai Chi. Der Körper wird gespürt, Stress abgebaut, positive Lebensenergie gewonnen.

Bauch Beine Po

JumpingFitness

Intensives Training auf dem Trampolin: Schweißtreibend, aber kurzweilig! 400 Muskel trainieren mit. Gleichgewicht und Koordination werden geschult, Kraft und Ausdauer gefördert.

Schon gewusst?

Bewegung kurbelt die Durchblutung an und stärkt die Bandscheiben. Nur bei fehlender Bewegung werden die Bandscheiben-Hülle porös und rissig.

Probetraining

Am besten unverbindlich testen! Ein kostenloses Probetraining und ausführliches Beratungsgespräch sind Deine und auch unsere Chance, uns gegenseitig kennen zu lernen, offene Fragen zu besprechen und Dein persönliches Angebot herauszuarbeiten.

Probetraining vereinbaren
Mehr Infos

Mitglied werden

Werde auch Du aktiv!

Jetzt Mitglied werden
Mehr Infos

Unser Newsletter

Jetzt anmelden