Die Erhöhung der Körpertemperatur, vergleichbar mit einem künstlich hervorgerufenen Fieber, führt zu vielschichtigen Stoffwechselaktivierungen. So wird einerseits das Immunsystem stimuliert, die Abwehrkräfte gestärkt und andererseits die Durchblutung und die Regeneration verschiedener Hautschichten gefördert. Die Haut wird weich und geschmeidig. Obendrein fördert Saunieren einen tiefen und erholsamen Schlaf.
AROHA® ist verbindet ausdrucksstarke kraftvolle und entspannende Elementen aus der Kampfkunst, dem Kung Fu und dem Tai Chi. Der Körper wird gespürt, Stress abgebaut, positive Lebensenergie gewonnen.
Ausdauertraining auf stationären Rädern nach motivierender Musik. Po- und Beinmuskulatur werden bei einem besonders hohen Kalorienverbrauch trainiert und geformt. Pulsmessgeräte dringlich empfohlen.
Bauchfett kann Auslöser für viele Krankheiten sein. Bauchfett produziert im Laufe der Zeit gefährliche Entzündungsstoffe, die zu Krankheiten wie Diabetes oder Gefäßschäden führen.
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