Eingebettet inmitten herrlicher Natur, ist unser uneinsehbarer Saunagarten ein besonderes Highlight. Rund um die Teichanlagen, laden die verschiedenen Außensaunen und das ganzjährig beheizte Schwimmbad zu einem erholsamen Saunaerlebnis ein.
Workout, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching vereint. Dadurch ist Pilates ein ganzeiheitliches Training für alle.
Ein intensives Kraftausdauer-Training mit der Langhantel. Es werden alle Hauptmuskelgruppen trainiert.
Bewegung kurbelt die Durchblutung an und stärkt die Bandscheiben. Nur bei fehlender Bewegung werden die Bandscheiben-Hülle porös und rissig.
Am besten unverbindlich testen! Ein kostenloses Probetraining und ausführliches Beratungsgespräch sind Deine und auch unsere Chance, uns gegenseitig kennen zu lernen, offene Fragen zu besprechen und Dein persönliches Angebot herauszuarbeiten.
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