Eingebettet inmitten herrlicher Natur, ist unser uneinsehbarer Saunagarten ein besonderes Highlight. Rund um die Teichanlagen, laden die verschiedenen Außensaunen und das ganzjährig beheizte Schwimmbad zu einem erholsamen Saunaerlebnis ein.
Mit gezieltem Cardio- bzw. Herz-Kreislauf-Training verbesserst Du nicht nur Deine Ausdauerleistung, sondern Du stärkst auch aktiv Dein Herz und Deine Lunge.
Hanteltraining ist ein Training, um seine eigenen Muskeln extrem zu fordern.
Mit Fle.xx-Rückgratkonzept haben wir ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining, das den gesamten Bewegungsapparat erreicht.
Mit gezieltem Krafttraining baust Du Kraft auf, verbrennst Fett und verbesserst Deine allgemeine Gesundheit.
Durch eine verminderte Muskelaktivität verringert sich auch die Knochendichte. Durch die beim Muskeltraining entstehenden Druck-, Zug- und Biegebewegungen wird der Knochen ebenfalls belastet und so der Osteoporose vorgebeugt.
Am besten unverbindlich testen! Ein kostenloses Probetraining und ausführliches Beratungsgespräch sind Deine und auch unsere Chance, uns gegenseitig kennen zu lernen, offene Fragen zu besprechen und Dein persönliches Angebot herauszuarbeiten.
Werde auch Du aktiv!
