Ihre Kurse in dieser Woche
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Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
18:00 - 18:45 Rückenfit | 18:15 - 19:00 HIIT | 18:30 - 19:15 Jumping Fitness | 18:30 - 19:15 Jump & Pump | 18:30 - 19:15 Spinning | ||
19:15 - 20:05 Spinning | 19:30 - 20:20 Spinning | 19:30 - 20:15 Spinning | ||||
Schon gewusst?
Im Laufe eines Lebens verliert der Mensch ein Drittel seiner Muskulatur. Um diesem Muskelschwund entgegenzuwirken ist es unabdingbar seine Muskulatur regelmäßig zu trainieren.