BodyForming
Kräftigungstraining aller Muskelgruppen, besonders der so genannten "Problemzonen".
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PowerDumbell
Ein intensives Kraftausdauer-Training mit der Langhantel. Es werden alle Hauptmuskelgruppen trainiert.
AROHA
AROHA® ist verbindet ausdrucksstarke kraftvolle und entspannende Elementen aus der Kampfkunst, dem Kung Fu und dem Tai Chi. Der Körper wird gespürt, Stress abgebaut, positive Lebensenergie gewonnen.
BodyForming
Kräftigungstraining aller Muskelgruppen, besonders der so genannten "Problemzonen".
H.I.I.T
Eine Mischung aus kurzen und hochintensiven Intervallen von Belastungs- und Erholungsphasen.
Schon gewusst?
Durch gezieltes Training werden die einzelnen Fettzellen im Bindegewebe abgebaut. Die Haut strafft sich und Cellulite verringert sich sichtbar oder wird sogar gänzlich vermieden.
Probetraining
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