Muskeln brauchst du ein leben lang.
Trainiere daher regelmäßig!
- Baue gezielt Muskulatur auf
- Rege die Fettverbrennung an
- Verbessere deine Körperform und -Haltung
- Stärke deine Sehnen, Bänder und Knochen
- Sorge für ein starkes Immunsystem
- Werde und bleibe fitter, vitaler, gesünder
Smartes Training an EGYM-Geräten!
- Gespeicherte Geräteeinstellungen
- Intuitive Bedienung und visuelles Feedback
- Regelmäßige Kraftmessungen
- Zeitersparnis durch entfallende Wartezeiten
- Minimierung der Verletzungsgefahr
- Dokumentation der Fortschritte in der App
Wähle aus Programmen Allgemeine Fitness, Muskelaufbau-, Figur-, Athletik- oder Rehabilitationstraining und starte durch!
Beweglichkeit im Flexx-Zirkel
Ein sanftes, an Yoga angelehntes Training
- stärkt das fasziale Gewebe
- löst Verspannungen
- lindert die Rückenschmerzen
- verbessert die Körperhaltung
- fördert die Durchblutung und den Lymphfluss
EGYM und Flexx-Training sind nachweislich ein gewinnbringendes Duo für deine Gesundheit.
Freihanteltraining auf 180 qm
Nutze die Vielfalt an Übungen, um dein sportliches Ziel zu erreichen.
- Baue Muskeln an Maschinen mit Gewichtsscheiben auf
- Steigere deine Leistungsfähigkeit an Powerracks und Seilzügen
- Verbessere deine Koordination und Körperhaltung mit Freihanteln
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, hier bist du richtig!
Training unter dem freien Himmel
Frische Luft steigert das Energieniveau und fördert das Wohlbefinden. Das natürliche Licht regt die Vitamin-D-Produktion an.
Setze deine Trainingsroutine im Freien um und erlebe ein besonderes Trainingsgefühl auf unserer großzügigen Outdoor-Trainingsfläche!
Für mehr Frauen-Power:
Krafttraining im Ladyfit
Unsere weiblichen Mitglieder schätzen die Möglichkeit, in einem separaten Frauenstudio LADYFIT zu trainieren. Hier genießen sie eine ruhige Trainingsatmosphäre und gönnen sich anschließend eine wohltuende Auszeit auf den BRAINLIGHT-Massagesesseln.
Einen perfekten Wellness-Tag rundet außerdem ein Besuch in der Saunalandschaft SOULFIT ab. Jeden Dienstag findet hier Damensauna statt.
Lust auf ein Superprogramm für Körper und Seele?
Dein Alter bestimmst du!
Wir lieben es, das biologische Alter am EGYM HUB zu ermitteln! Für gewöhnlich sorgt dieser ganz persönliche Fitnesswert (BioAge) für große Überraschungen und einen ordentlichen Schub an Motivation, das Training systematisch anzugehen.
Willst du wissen, wie alt du wirklich bist?
Lass‘ uns verabreden!
Erfolg ist messbar!
Wir analysieren deine Körperzusammensetzung und richten den Blick auf das, was wirklich wichtig ist: Das Verhältnis von Muskelmasse zu Körperfett und Wasser. Nicht Pi mal Daumen. Sondern medizinisch präzise.
Jeder ist anders. Du auch!
Vereinbare jetzt deinen Termin zur Körperanalyse!
