Muskeln brauchst du ein leben lang.
Trainiere daher regelmäßig!
Mit regelmäßigem Training baust du Muskulatur auf, verbesserst deine Fitness und unterstützt eine starke Körperhaltung.
Bei uns findest du passende Möglichkeiten für deine Fitness- und Trainingsziele.
EGYM-Training in Cuxhaven!
- Persönliche Einstellungen und intuitive Bedienung
- Regelmäßige Kraftmessungen und visuelles Feedback
- Effizientes und individuelles Training ohne Wartezeiten
- Dokumentation der Fortschritte in der App
Wähle dein Programm: Fitness, Muskelaufbau, Figur, Athletik oder Rehabilitation und starte durch!
Beweglichkeit und Faszien
Sanftes, yoga-inspiriertes Training für mehr Beweglichkeit & Wohlbefinden
- löst Verspannungen und mobilisiert den Körper
- unterstützt eine aufrechte Körperhaltung
- fördert Durchblutung und Lymphfluss
- lindert Rückenschmerzen
EGYM und Flexx-Training sind nachweislich ein gewinnbringendes Duo für deine Gesundheit.
Freihantel- und Krafttraining auf 180 qm
Vielfältige Möglichkeiten für Muskelaufbau, Kraft udn Leistungsorientierung:
- Baue Muskeln an Maschinen mit Gewichtsscheiben auf
- Steigere deine Leistungsfähigkeit an Powerracks und Seilzügen
- Verbessere deine Koordination und Körperhaltung mit Freihanteln
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener - trainiere nach deinen Zielen!
Einmalig in Cuxhaven: Outdoor-Training
Trainiere an der frischen Luft auf unserer großzügigen Outdoor-Trainingsfläche und bring Abwechslung in deine Trainingsroutine.
Entdecke unser Outdoor-Training und erlebe ein besonderes Trainingsgefühl!
Krafttraining für Frauen - LADYFIT
In unserem separaten Frauenstudio LADYFIT* trainierst du in entspannter Atmosphäre gezielt Kraft, Fitness und Wohlbefinden. Nach dem Training kannst du dich auf den BRAINLIGHT-Massagesesseln entspannen.
Für deine Auszeit sorgt außerdem unsere Saunalandschaft SOULFIT. Jeden Dienstag findet hier Damensauna statt.
Lust auf ein Superprogramm für Körper und Seele?
*Betreuung durch männliches Personal kann nicht ausgeschlossen werden.
Dein Alter bestimmst du!
Mit dem EGYM BioAge erhältst du einen persönlichen Fitnesswert, der dir zeigt, wie dein aktueller körperlicher Fitnesszustand im Verhältnis zu deinem Alter einzuordnen ist. Nutze das Ergebnis als Motivation, dein Training gezielt und systematisch zu gestalten.
Neugierig auf dein biologisches Alter? Lass‘ uns verabreden!
Wir machen Fortschritte messbar!
Wir analysieren deine Körperzusammensetzung und betrachten Muskelmasse, Körperfett und Wasseranteil - präzise und nachvollziehbar. So kannst du deine körperliche Entwicklung gezielt verfolgen und dein Training besser ausrichten.
Jeder ist anders. Du auch!
Vereinbare jetzt deinen Termin zur Körperanalyse!
