Was Sauna bringt

Die Erhöhung der Körpertemperatur, vergleichbar mit einem künstlich hervorgerufenen Fieber, führt zu vielschichtigen Stoffwechselaktivierungen. So wird einerseits das Immunsystem stimuliert, die Abwehrkräfte gestärkt und andererseits die Durchblutung und die Regeneration verschiedener Hautschichten gefördert. Die Haut wird weich und geschmeidig. Obendrein fördert Saunieren einen tiefen und erholsamen Schlaf.

Mehr zum Thema Sauna

Saunaanlage

Genieße die Harmonie und Wärme in unserer Saunaanlage. Unsere Sauna mit Aussenbereich lädt Dich nach einem anstrengenden Tag oder einem ausgiebigem Workout ein, die nötige Ruhe zu finden. 

Mehr Infos

Schwimmbad

Unser Außenschwimmbad ist ganzjährig beheizt. Im Winter nach dem Saunabad oder im Sommer auch mal nur nach dem Sonnenbad auf der Liege – erfrischend und belebend. 

Mehr Infos

Saunarestaurant

Unsere gemütlich-rustikale Gastronomie versorgt Dich zwischen den Saunagängen gerne mit Getränken und Speisen. 

Mehr Infos

Aufgüsse

Täglich wechselnde Aroma & Eventaufgüsse. 

Mehr Infos

Schon gewusst?

Es besteht eine Beziehung zwischen Denken und Bewegen. Menschen die ihren Körper durch Muskeltraining fit halten bleiben auch mit ihrem Gehirn leistungsfähiger.

Probetraining

Am besten unverbindlich Testen!

Ein kostenloses Probetraining und ausführliches Beratungsgespräch sind Deine und auch unsere Chance, sich gegenseitig zu lernen, offene Fragen zu besprechen und Dein persönliches Angebot herauszuarbeiten.

Probetraining vereinbaren
Mehr Infos

Mitglied werden

Werde auch Du aktiv!

Training und Bewegung werden Dein Leben und Deine Figur verändern. Zögere nicht und vereinbare noch heute Deinen Beratungstermin!

Jetzt Mitglied werden
Mehr Infos

Unser Newsletter

Immer informiert bleiben!

 - Aktuelles, Aktionen und Wissenswertes -

Jetzt anmelden