Rückentraining mit Flexx

Mit Fle.xx-Rückgratkonzept haben wir ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining, das den gesamten Bewegungsapparat erreicht. Es stellt eine ideale Ergänzung zum Krafttraining, das den Muskel in die Dicke trainiert, - und Ausdauertraining dar.

Schmerzfrei durch muskelverlängerndes Training:
• Fle.xx richtet Dich auf, macht Dich beweglich und schenkt Dir ein neues Wohlbefinden.
• Fle.xx wirkt Schmerzen im Bewegungsapparat entgegen.
• Fle.xx optimiert die Durchblutung und den Lymphfluss. Dies entgiftet das Bindegewebe und schenkt Dir neue Energie!

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Präventionskurse

Das Outfit Cuxhaven bietet Präsentionskurse über den Verein für Sport und Gesundheit e.V. an. 

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Reha-Sport

Über den Verein für Sport und Gesundheit e.V. kann im Outfit ein ärztlich verordnetes Rehabilitationstraining absolviert werden. 

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Rückenzirkel eGym

Der neue computergestützte eGym-Gerätezirkel ermöglicht es uns, Dich noch besser zu betreuen und Dir zu helfen, Deine Ziele schneller zu erreichen. 

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Schon gewusst?

Bewegung kurbelt die Durchblutung an und stärkt die Bandscheiben. Nur bei fehlender Bewegung werden die Bandscheiben-Hülle porös und rissig.

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