Rückenzirkel eGym

Der computergestützte eGym-Gerätezirkel ermöglicht es uns, Dich noch besser zu betreuen und Dir zu helfen, Deine Ziele schneller zu erreichen. Dank des Krafttestes an jedem der Trainingsgeräte und der übersichtlichen Auswertung werden Deine Trainingsfortschritte auch für Dich nachvollzieh- und analysierbar.

Das Training an den eGym-Geräten garantiert die maximale Trainingssicherheit, denn Du kannst wirklich nichts falsch machen! In nur 17 Minuten absolvierst Du ein umfassendes Ganzkörpertraining, das alle wichtigen Muskelgruppen abdeckt!

Deine Vorteile:
• Elektronische Kraftgeräte mit automatischer Geräteeinstellung dank Nutzererkennung
• Touchdisplay mit Trainingsinstruktionen für maximale Trainingssicherheit bei der Ausführung
• Schneller Trainingsablauf und keine Wartezeiten an den Geräten
• Intuitive Bedienung, leicht und verständlich – sofort loslegen!
• Intelligente Software mit Anbindung an die eGym Cloud, das heißt: Alle Trainingsergebnisse immer im Blick!

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Das Outfit Cuxhaven bietet Präsentionskurse über den Verein für Sport und Gesundheit e.V. an. 

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Rückenanalyse Back-Check

Vor der Aufnahme des Trainings testen wir unsere Mitglieder, um den Ist-Fitnesszustand festzulegen und gemeinsam die zeitnahen, aber auch die langfristigen Trainingsziele zu auszuarbeiten. 

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Der neue computergestützte eGym-Gerätezirkel ermöglicht es uns, Dich noch besser zu betreuen und Dir zu helfen, Deine Ziele schneller zu erreichen. 

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Reha-Sport

Über den Verein für Sport und Gesundheit e.V. kann im Outfit ein ärztlich verordnetes Rehabilitationstraining absolviert werden. 

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Rückentraining

Verabschiede Dich von den lästigen Rückenschmerzen! Diese entstehen meist durch den Bewegungsmangel und die schwache bzw. verkürzte Muskulatur im Nacken-, Brust- und Bauchbereich. 

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Schon gewusst?

Durch fehlendes Training des Rückens verliert die Wirbelsäule ihre schützende Muskulatur, wodurch insbesondere im Bereich der Lenden Schmerzen auftreten können. Häufig schwindet der Schmerz, wenn der Muskel kommt.

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Ein kostenloses Probetraining und ausführliches Beratungsgespräch sind Deine und auch unsere Chance, sich gegenseitig zu lernen, offene Fragen zu besprechen und Dein persönliches Angebot herauszuarbeiten.

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