Die Erhöhung der Körpertemperatur, vergleichbar mit einem künstlich hervorgerufenen Fieber, führt zu vielschichtigen Stoffwechselaktivierungen. So wird einerseits das Immunsystem stimuliert, die Abwehrkräfte gestärkt und andererseits die Durchblutung und die Regeneration verschiedener Hautschichten gefördert. Die Haut wird weich und geschmeidig. Obendrein fördert Saunieren einen tiefen und erholsamen Schlaf.
Hanteltraining ist ein Training, um seine eigenen Muskeln extrem zu fordern.
Mit gezieltem Krafttraining baust Du Kraft auf, verbrennst Fett und verbesserst Deine allgemeine Gesundheit.
Der computergestützte eGym-Gerätezirkel ermöglicht es uns, Dich noch besser zu betreuen und Dir zu helfen, Deine Ziele schneller zu erreichen.
Mit Fle.xx-Rückgratkonzept haben wir ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining, das den gesamten Bewegungsapparat erreicht.
Im Laufe eines Lebens verliert der Mensch ein Drittel seiner Muskulatur. Um diesem Muskelschwund entgegenzuwirken ist es unabdingbar seine Muskulatur regelmäßig zu trainieren.
Am besten unverbindlich testen! Ein kostenloses Probetraining und ausführliches Beratungsgespräch sind Deine und auch unsere Chance, uns gegenseitig kennen zu lernen, offene Fragen zu besprechen und Dein persönliches Angebot herauszuarbeiten.
Werde auch Du aktiv!
