Freihanteltraining
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- Kategorie: Fitness & Gesundheit
- Veröffentlicht: Montag, 23. September 2013 23:16
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Hanteltraining ist ein Training, um seine eigenen Muskeln extrem zu fordern.
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Jedes Mitglied erhält auf Grundlage von Gesundheitschecks ein Fitnessprogramm mit der richtigen Kombination aus gezieltem Muskeltraining und leistungsgerechtem Herz-Kreislauf-Training.
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Hanteltraining ist ein Training, um seine eigenen Muskeln extrem zu fordern.
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Mit Fle.xx-Rückgratkonzept haben wir ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining, das den gesamten Bewegungsapparat erreicht.
Der computergestützte eGym-Gerätezirkel ermöglicht es uns, Dich noch besser zu betreuen und Dir zu helfen, Deine Ziele schneller zu erreichen.
Bewegung kurbelt die Durchblutung an und stärkt die Bandscheiben. Nur bei fehlender Bewegung werden die Bandscheiben-Hülle porös und rissig.