Ihre Kurse in dieser Woche

Ausdauer / Herz-Kreislauf
Starker Rücken
Figur und Abnehmen
Körper und Geist
  Vormittags bis 12 Uhr
  Nachmittags von 12 - 18 Uhr
  Abends ab 18 Uhr
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
08:15 - 09:00
Rehasport (VSG e.V.)
08:30 - 09:15
BodyForming
09:00 - 09:50
Spinning
09:00 - 09:45
BodyForming
09:15 - 10:00
Rückenfit
09:00 - 09:50
Pilates
09:30 - 10:00
TrampolinFitness
10:30 - 11:15
Rückenfit
10:10 - 11:10
Hatha-Yoga
10:30 - 11:15
Gesundheitsgymnastik (VSG e.V.)
10:30 - 11:20
Spinning
10:30 - 11:15
Rehasport (VSG e.V.)
11:45 - 12:30
Rehasport (VSG e.V.)
11:45 - 12:30
Rehasport (VSG e.V.)
11:45 - 12:30
Rehasport (VSG e.V.)
11:00 - 11:50
Kurs nach Aushang
12:30 - 13:10
Spinning
13:00 - 13:45
Rehasport (VSG e.V.)
15:15 - 16:00
Rehasport (VSG e.V.)
16:45 - 17:30
Aroha
16:45 - 17:30
Pilates
17:00 - 17:45
BodyForming
17:15 - 17:45
M.A.X.
17:30 - 18:00
BauchAttacke
18:00 - 18:50
Spinning
18:00 - 18:45
HIIT
18:15 - 19:00
Step
18:15 - 19:00
Rücken & Core
18:30 - 19:20
Spinning
19:30 - 20:15
Jumping Fitness
19:20 - 20:10
Spinning
19:30 - 20:15
Jumping Fitness
19:20 - 20:10
Spinning

Schon gewusst?

Durch eine verminderte Muskelaktivität verringert sich auch die Knochendichte. Durch die beim Muskeltraining entstehenden Druck-, Zug- und Biegebewegungen wird der Knochen ebenfalls belastet und so der Osteoporose vorgebeugt.

Probetraining

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Ein kostenloses Probetraining und ausführliches Beratungsgespräch sind Deine und auch unsere Chance, uns gegenseitig kennen zu lernen, offene Fragen zu besprechen und Dein persönliches Angebot herauszuarbeiten.

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Wir sehen Fitness als eine Entscheidung für eine gesundheitsorientierte Lebensweise und schließen Clubmitgliedschaften ab 3 Monaten ab. Unsere monatlichen Preise belaufen sich je nach ausgewähltem Leistungspaket ab 44,90 Euro bei zeitungebundener Nutzung gebuchter Leistungen zu allgemeinen Öffnungszeiten. Erfahre mehr: 04721 31150.



 

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