Ihre Kurse in dieser Woche
|
|
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
18:00 - 18:45 Rückenfit | 18:15 - 19:00 HIIT | 18:30 - 19:15 Jumping Fitness | 18:00 - 18:45 Rückenfit | 18:00 - 18:50 Spinning 18:00 - 18:45 StepWorkout | ||
19:00 - 20:20 DanceFitness Spaß! 19:15 - 20:05 Spinning | 19:30 - 20:20 Spinning | 19:00 - 19:45 Power Dumbell 19:15 - 20:00 Spinning | ||||
Schon gewusst?
Es besteht eine Beziehung zwischen Denken und Bewegen. Menschen, die ihren Körper durch Muskeltraining fit halten, bleiben auch mit ihrem Gehirn leistungsfähiger.