Unsere gemütlich-rustikale Gastronomie versorgt Dich zwischen den Saunagängen gerne mit Getränken und Speisen. Am Kaminfeuer ein Buch lesen oder im Sommer auf den großzügigen Sonnenterrassen sich einen Eisbecher oder eine Weinschorle genehmigen: Gönn Dir eine Auszeit und lass Dich verwöhnen!
Kräftigungstraining aller Muskelgruppen, besonders der so genannten "Problemzonen".
Intensives Training auf dem Trampolin: Schweißtreibend, aber kurzweilig! 400 Muskel trainieren mit. Gleichgewicht und Koordination werden geschult, Kraft und Ausdauer gefördert.
AROHA® ist verbindet ausdrucksstarke kraftvolle und entspannende Elementen aus der Kampfkunst, dem Kung Fu und dem Tai Chi. Der Körper wird gespürt, Stress abgebaut, positive Lebensenergie gewonnen.
Im Laufe eines Lebens verliert der Mensch ein Drittel seiner Muskulatur. Um diesem Muskelschwund entgegenzuwirken ist es unabdingbar seine Muskulatur regelmäßig zu trainieren.
Am besten unverbindlich testen! Ein kostenloses Probetraining und ausführliches Beratungsgespräch sind Deine und auch unsere Chance, uns gegenseitig kennen zu lernen, offene Fragen zu besprechen und Dein persönliches Angebot herauszuarbeiten.
Werde auch Du aktiv!
