Eingebettet inmitten herrlicher Natur, ist unser uneinsehbarer Saunagarten ein besonderes Highlight. Rund um die Teichanlagen, laden die verschiedenen Außensaunen und das ganzjährig beheizte Schwimmbad zu einem erholsamen Saunaerlebnis ein.
Workout, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching vereint. Dadurch ist Pilates ein ganzeiheitliches Training für alle.
Ein intensives Kraftausdauer-Training mit der Langhantel. Es werden alle Hauptmuskelgruppen trainiert.
In diesem Kurs kannst Du entspannen und etwas für Deine Beweglichkeit tun. Ein Training, das für alle Altersstufen - vor allem nach dem Training - geeignet und sinnvoll ist.
Im Laufe eines Lebens verliert der Mensch ein Drittel seiner Muskulatur. Um diesem Muskelschwund entgegenzuwirken ist es unabdingbar seine Muskulatur regelmäßig zu trainieren.
Am besten unverbindlich testen! Ein kostenloses Probetraining und ausführliches Beratungsgespräch sind Deine und auch unsere Chance, uns gegenseitig kennen zu lernen, offene Fragen zu besprechen und Dein persönliches Angebot herauszuarbeiten.
Werde auch Du aktiv!
